Hay algo bueno en cada día. Este journal te ayuda a encontrarlo.
De qué se trata
Un journal de gratitud sirve para hacer una pausa diaria y reconectar con lo que te hace bien — una persona, un momento, una sensación. Incluye reflexiones sobre la gratitud como estilo de vida, recomendaciones para convertirla en hábito y espacio para agradecer y reflexionar cada día.
Por qué lo elegimos
★ Porque trae grandes beneficios:
★ Ayuda a cambiar de actitud
★ Alivia el estrés
★ Transforma la energía
★ Mejora el bienestar emocional
★ Inventiva el pensamiento pasivo / elimina los pensamientos negativos que nos drenan la energía
★ Aumenta el autocuidado
Datos
Tamaño 14×19 cm · Tapa dura con bajorrelieve · Lomo cosido · 80 hojas papel obra
