Edición Normal
Regalitos que incluye ✨
⭐ Diseño sujeto a disponibilidad — fijate los modelos en las últimas fotos. ¡Es sorpresa qué te toca! 🎁
De qué trata
Pequeños cambios. Resultados extraordinarios.
Sabemos que los buenos hábitos mejoran nuestra vida… el problema es que siempre terminamos abandonándolos. Dejamos el ejercicio, comemos mal, postergamos todo. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan difícil sostener los buenos?
James Clear responde esa pregunta con investigación científica concreta y la convierte en un método práctico y aplicable desde el primer día. En este libro vas a entender las fuerzas ocultas que moldean tu comportamiento —desde tu mentalidad hasta tu entorno y tu genética— y vas a aprender cómo usarlas a tu favor. Cómo darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos, superar la falta de motivación, diseñar un ambiente que haga que el éxito sea fácil de alcanzar y volver al buen camino cuando te desviás. No es un libro de inspiración… es un sistema que funciona.
¿Por qué lo elegimos?
Porque es el libro de hábitos más vendido y recomendado de los últimos años — y por algo es. Práctico, basado en ciencia y con ideas que podés empezar a aplicar hoy mismo.
🏷️ No ficción · Productividad · Hábitos · Desarrollo personal · Psicología del comportamiento
📖 Editorial Paidós · 328 páginas · Edición Normal
